bopen

facebook_icon

Coach & Bikefit was live.

Livestream fra aerotest NU😎🤙
... See MoreSee Less

Coach & Bikefit at Odense Cyklebane.

Aerotest på cykelbanen igen idag

Ved du hvad din CdA er?
... See MoreSee Less

Coach & Bikefit added 3 new photos — feeling fantastic at Coach & Bikefit.

Har du stadig sadelproblemer?🤔

Måske har du været 5-10 sadler igennem uden at få det løst helt.

Vidste du at det er muligt at få lavet en custom sadel der passer din bagdel hos #coachbikefit

DET er fedt😎 så kan du 🚴 uden at din bagdel føler sig glemt☹️

Custom sadel er ikke kun farvelir men en der er polstret præcis efter dine behov - det er mega fedt😎🤙

Det er selvfølgelig også muligt at få dine initialer på hvis du vil👍

Og ja det giver faktisk også en hurtigere position - så det kan være en løsning til at få ekstra fart på cyklen også 🚴💨💨💨

Vil du vide mere så giv mig et ring på 26 30 30 65 og hør hvordan jeg kan hjælpe dig i mål

#bikefit #skills #pressuremapping #måltdynamisk #painfree #speed
... See MoreSee Less

Har du stadig sadelproblemer?🤔

Måske har du været 5-10 sadler igennem uden at få det løst helt.

Vidste du at det er muligt at få lavet en custom sadel der passer din bagdel hos #coachbikefit

DET er fedt😎 så kan du 🚴 uden at din bagdel føler sig glemt☹️

Custom sadel er ikke kun farvelir men en der er polstret præcis efter dine behov - det er mega fedt😎🤙

Det er selvfølgelig også muligt at få dine initialer på hvis du vil👍

Og ja det giver faktisk også en hurtigere position - så det kan være en løsning til at få ekstra fart på cyklen også 🚴💨💨💨

Vil du vide mere så giv mig et ring på 26 30 30 65 og hør hvordan jeg kan hjælpe dig i mål

#bikefit #skills #pressuremapping #måltdynamisk #painfree #speed

Leif Christiansen, Stefan Høyrup and 18 others like this

Anders JensenMikkel Østergaard

3 weeks ago
Avatar

Henning ElsborgHelene Gjerløv

3 weeks ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

Coach & Bikefit added 2 new photos.

Business meeting søndag morgen🤙👍😊

#coachbikefit #msinsight
... See MoreSee Less

Business meeting søndag morgen🤙👍😊

#coachbikefit #msinsight

Ulrik Skovgaard-Mortensen, Peter Buhr and 15 others like this

Morten Tillquist NielsenDu kunne godt have vasket cyklen 😉😂

3 weeks ago

1 Reply

Avatar

Peter Bagge TjellesenHvad f... er den blevet til enhjørning??

3 weeks ago
Avatar

Coach & BikefitDet er rigtigt Peter. Jeg har kørt med en extension setup i et stykke tid 😊

3 weeks ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

Coach & Bikefit added 4 photos and 2 videos — at Odense Cyklebane.

Photos from Coach & Bikefit's post
AEROTEST - ER DET NOGET FOR MIG?

Har du ambitioner om en hurtig tid på i enten triatlon eller til en enkeltstart?

Læs med her og find ud af om du vil testes efter samme testprotokol som nogle af verdens bedste cykelryttere og triatleter og bliv målt imens du er i bevægelse.
=========================

Hvordan bliver jeg endnu hurtigere?

Jeg skal stadig være komfortabel på cyklen – kan det lade sig gøre samtidig med at være aero?



Hvad skal jeg evt. investere i at nyt udstyr og hvordan får jeg mest mulig ud af det jeg allerede har til rådighed?

Det er ofte et spørgsmål jeg hører atleter stille - både på elite og age group niveau hos både cykelryttere og triatleter.

Når det gælder om at optimere fart og aerodynamik så er stabilitet og komfort nøgleelementer der skal gå hånd i hånd for at få rytter og cykel til at køre stærkt som samlet system.



Det er i øvrigt noget Coach & Bikefit har MEGET know how omkring 🙂



Men komfort på cyklen er ikke nødvendigvis er det samme at hæve styret og at sidde aero på cyklen er ikke nødvendigvis ensbetydende med ikke at være komfortabel – så er det slået fast 🙂





Jeg var på cykelbanen i Odense igen for et par dage siden og teste et par ryttere. Denne gang var det cykelryttere der var i hot seat. Casper med et OL optimeret setup til banen. Et setup som vi rent faktisk fandt målbare forbedringer på – vildt nok at finde og super fedt at få bekræftet.



Ligeledes fik vi dialed Mortens setup ind til Granfondo TT og VM samme dag.



At få det maksimale ud af super hurtigt udstyr er altid en ret cool fornemmelse.



Jeg tester også krævende triatleter på banen indimellem, og for eksemplets skyld så er her lidt info omkring hvad der er at hente på en lang distance som IM-distancen er.





Nogle kan selvfølgelig forbedres mere end andre, men normalt henter Jeg en besparelse i på ca 4-5 minutter på en cykelsplit – også selvom de sidder på et fedt setup i forvejen.



Rundt regnet er det ca. det samme som du kan træne dig til i forbedring – ved ca. 2 års målrettet (hård) træning.



Dét er jo værd at tænke lidt over ikke?



Jamen jeg er måske blevet bikefittet tænker du…og det er jo en lidt fluffy størrelse det der fart og aero og komfort.



I øvrigt er det jo svært at måle hvor du er pt. inden en test tænker du måske?



Coach & Bikefit har mulighed for at give dig et estimat hvis du har raceddata liggende fra dit sidste race og derved vurdere hvilket niveau din CdA-værdi ligger i – og om der er ”noget” at komme efter.



Er du interesseret i at få svar, så giv mig et ring på 26 30 30 65 for en dialog – Ved at regne lidt på din cykeltid fra dit sidste race kan jeg give et realistisk bud på om der er ENDNU mere at komme efter.





Free speed rocks!



/Nicolai

Coach & Bikefit

#coachbikefit #findyouraero #knowhow #aerotest #bikefit #freespeed
... See MoreSee Less

Margit Nelboe, Michael Nissen and 23 others like this

View previous comments

Susanne MortensenDit kontor når du ikke er i Helsingør 🙂 ??

1 month ago

1 Reply

Avatar

Claus PetersenThomas S. Laursen

1 month ago
Avatar

Claus PetersenPeter Letting

1 month ago
Avatar

Rikke HansenSebastian Ebbelin

4 weeks ago
Avatar

Christian Orry AndersenAnders Fromm Dall

4 weeks ago   ·  1
Avatar

Lars KarsbekTine 🚴🏻‍♀️🏅😋

4 weeks ago
Avatar

Thomas ButlerHva koster sådan en test dag Nicolai?

4 weeks ago
Avatar

Kenneth Søgaard Eenberg HansenJeppe Riber Zachariassen

4 weeks ago

1 Reply

Avatar

Comment on Facebook